你好，根據你的描述，如果是小腿彎曲的時候骨縫中感覺有腫物，這很有可能是脂肪瘤，也就是脂肪變性引起的。常常是遺傳引起的。脂肪瘤是一種良性腫瘤。如果不影響美觀，可以不用處理，你可以做一個B超檢查看一下。
      

      病情分析：
      這種情況考慮滑膜炎，囊腫引起的可能，勞累著涼姿勢不對增大。嚴重的伴有疼痛。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立，避免揉擠刺激。可以熱敷。增大過快或者疼痛建議檢查一下，有手術指征考慮手術治療。
      

      病情分析：
      無意間，發現小腿骨縫有個小包八年了，現在感覺有長大，要看一下是骨頭上的，還是皮下組織內的腫瘤。
      指導意見：
      這種情況，要找醫生當面檢查一下，必要時，做個彩超或者拍片等檢查。確診之后，再定是否要手術的。
      
      以上是對“小腿前面骨縫里有包，蹲下來特明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！