你好，你這種情況有可能是上火引起的，可以口服點去火藥進行治療，注意口腔衛生，可以用康復新液漱口，5毫升，每次3~5分鐘，每天3~6次，這段時間要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物，要戒煙戒酒。
      

      你好，頭兩邊有齒痕，說明體內濕氣重，通過舌苔看可能有舌炎，所以建議飯前飯后用生理鹽水漱口，盡量吃一些含B族維生素多的食物，特別是維生素B2，飲食盡量不要吃油膩和辛辣刺激性食物，薏米，赤小豆，南瓜，紅薯等食品有祛除體內濕氣的功效，可以食用，能幫助緩解癥狀。
      

      根據描述的癥狀，舌體胖大，舌邊有齒痕，舌頭上面有裂紋，考慮是脾虛濕盛引起，建議到醫院看看中醫，辯證用藥，注意飲食清淡，少食辛辣刺激干燥油膩的食物，少食過甜，過涼的食物。適當運動，鍛煉身體。
      
      以上是對“舌體肥大兩邊有齒痕舌頭上面有縫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！