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便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘

女 | 24歲 2020-07-04 16:14:20 6人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥中期開始便秘,蔬菜水果,面條肉類什么的基本都有吃一點,但是就是不好上廁所,怎么辦???

醫生回復區

張興明
張興明 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網友:110067稱贊:5
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2020-07-04 16:29:10 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮便秘,可以口服乳果糖口服液治療一段時間看看,治療期間要注意保持健康的生活方式,適當喝些酸奶,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

李玲
李玲 惠民縣石廟鎮衛生院   主治醫師 擅長: 內科常見慢性病如慢性支氣管炎,哮喘,慢性阻塞性肺氣 幫助網友:12232稱贊:10
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2020-07-04 16:19:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你現在這種情況來看,減肥期間都是容易出現便秘的癥狀的,與平時飲食清淡有很大關系的。
      指導意見:
      你平時要多喝水,可以喝點蜂蜜水,飲食不要過于清淡,可以多吃點蔬菜水果,正常飲食配合運動是可以減肥的

2020-07-04 16:27 ask9274647582 追問

蔬菜水果什么的都有吃,但是有控制住量,然后菌菇類,火龍果什么的有助于排便的我都有吃,但是就是不好排便,不知道該怎么辦了

2020-07-04 17:26醫生回答:

那就喝點蜂蜜水,如果仍然不好排便,可以使用開塞露或者腸清茶

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 腫瘤,肺結核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網友:15585
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2020-07-04 16:20:20

      病情分析:
      根據你的描述分析出現便秘的情況,減肥中期開始便秘,蔬菜水果,面條,肉類什么基本上都吃一點。
      指導意見:
      其實減肥沒有必要控制蔬菜和水果,因為水果和蔬菜有通便作用,還有減肥作用,面食盡量少吃,但是要適當的運動,要用健康的方式進行減肥,一般來講,晚餐少吃一點,適當的增加鍛煉,一般體重不會增加。
      以上是對“便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-07-04 16:26 ask9274647582 追問

蔬菜水果什么的都有吃,但是有控制住量,然后菌菇類,火龍果什么的有助于排便的我都有吃,但是就是不好排便,不知道該怎么辦了

2020-07-04 19:05醫生回答:

也可吃黃瓜,最好是晚上吃,一次吃三根黃瓜效果會很好的,吃點蒸南瓜,吃點煮玉米,這些都通便效果很好。

高妍
高妍 新疆生產建設兵團醫院   主治醫師 擅長: 嚴重急性呼吸綜合征,病毒性肺炎,冠心病,原發性高血 幫助網友:11825
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2020-07-04 16:20:58 我要投訴

      病情分析:
      尊敬的患者你好,很高興能為你解答問題,你是通過什么放式減肥的。
      指導意見:
      你好,根據你的敘述來看,你減肥中期開始便秘,想知道你是通過運動減肥還是通過藥物減肥,平時要注意休息少熬夜飲食營養要均衡盡量避免使用藥物減肥,可以通過飲食上控制運動來減肥,建議你去正規醫院中醫科做個檢查,用中藥調理便秘效果很好。

2020-07-04 16:26 ask9274647582 追問

控制影飲食加上運動的方式減肥,沒有吃減肥藥,蔬菜水果什么的都有吃,但是有控制住量,然后菌菇類,火龍果什么的有助于排便的我都有吃,但是就是不好排便,不知道該怎么辦了

2020-07-04 16:30醫生回答:

你好,用中藥治療便秘效果很好。

張達
張達 鄒平市韓店鎮衛生院   醫師 擅長: 高血壓,急性上呼吸道感染,咳嗽,腹痛,腹瀉,失眠, 幫助網友:15598稱贊:57
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2020-07-04 16:24:00 我要投訴

      病情分析:
      您這樣的情況估計是不規律性飲食導致的,這個可以出現腸道功能紊亂出現便秘,腹痛,惡心嘔吐等癥狀。
      指導意見:
      體重不要刻意的去減輕,一定要合理膳食,禁忌暴飲暴食,藥物的話可以用點金雙歧腸道活性菌素片。

2020-07-04 16:27 ask9274647582 追問

一日三餐正常的,蔬菜水果什么的都有吃,但是有控制住量,然后菌菇類,火龍果什么的有助于排便的我都有吃,但是就是不好排便,不知道該怎么辦了

2020-07-04 18:17醫生回答:

主要是節食導致的,可以用點益生菌調理。

臧紅霞
臧紅霞 通化縣二密鎮馬當衛生院   醫師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化閉塞癥、腦梗后遺癥、糖尿 幫助網友:34934稱贊:44
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2020-07-24 08:39:37 我要投訴

      病情分析:
      一般如果出現消化不良脾胃不和,腸道功能紊亂的話,都容易引起的。
      指導意見:
      你這種情況可以服用一些調理腸胃的藥物觀察看看,平時可以吃清淡易消化類的食物,少吃生冷油膩辣的食物。
      

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