應該是眼部肌肉的痙攣或者是抽搐，規律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，可以考慮局部熱敷，口服卡馬西平或者苯妥英鈉，最好到眼科和神經外科看一看，做一個顱腦的核磁共振檢查
      

      眼皮跳動主要是眼肌疲勞，就是長時間近距離用眼，看手機時間過長引起的眼周圍肌肉疲勞緊張，需要注意眼睛休息，減少近距離用眼，少看手機電腦，用溫毛巾熱敷，也可以選擇針灸按摩
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況考慮是眼瞼肌痙攣等造成的不適和不良刺激物的刺激等都有一定的關心。可以配合使用中醫的針灸理療等。
      指導意見：
      平時盡量減少勞累以及熬夜，中醫治療一般效果恢復比較慢，需要長時間的過程。必要時還需到眼科做一下oct或者是神經肌肉等方面的檢查，用點營養神經活血化瘀的藥物。
      
      以上是對“左下眼瞼時不時跳動，眼瞼抽搐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！