你好，這種情況應該是有脾虛濕氣重的原因，需要吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，少喝酒，少吸煙，可吃人參健脾丸和香砂養胃丸治療就可以的。
      

      您的身體出現，肚子不舒服，大便不好拉，偶爾感覺反胃的臨床癥狀出現考慮是由于身體出現，胃火旺盛和腸胃炎感染引起的綜合現象，您通過具體的檢查確診后服用牛黃清胃丸進行治療和服用保護胃黏膜的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀以及舌苔來看，主要考慮跟飲食不當、脾胃虛弱導致消化不良有著很大的關系。
      指導意見：
      你可以吃點保和丸對癥治療一下，近期飲食注意一下，生冷硬、油膩、太辣食物少吃，多喝點溫開水，注意腹部保暖，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“肚子不舒服，咋回事呀，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！