你現在的情況有點抑郁的傾向。抑郁表現為把沖突指向自己。最好的解決辦法還是學習和工作。把自己的眼界放寬。讓自己稍微忙碌一點。有些處理不了的事情慢慢就能處理好了。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，你的情況屬于輕度的抑郁癥，會引起心情復雜，頭痛，頭暈，記憶力減退，以及會出現幻想幻覺，甚至有自殺的傾向，你的情況需要到醫院心理科進一步治療，同時也需要相關的藥物治療。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息放松心態，多和家人以及朋友交流感情，適當的戶外活動，集中精力去學習和工作，不要想太多，目前最好到醫院心理咨詢科進行咨詢處理，必要時進行抑郁癥相關藥物對癥治療，癥狀會慢慢好轉，祝您早日康復。