健康咨詢描述: 我14,手淫有兩年了,期間有隔一天一次,有時候一個月一次,現在精神狀態特別不好,不知道該怎么辦,有鼻竇炎,才做完手術。
這種情況跟鼻竇炎沒有關系的,但是你這種情況首先是需要將手淫戒除的,平時還需要盡量分散注意力,都把注意力放在學習上面。還需要避免感冒,如果鼻竇炎比較嚴重,可以口服用藥。
那這種情況嚴重嗎?
這種情況不嚴重的,你通過生活習慣的調整會逐漸恢復的。
我已經一學期沒有上學了,之前學習成績非常好,現在連學校都不想去,該怎么辦。現在整天就是沒有規律。
還是要去學校才行的
目前出現精神狀態不好的情況,可能是跟休息不好有一定的關系,建議適當的服用一些營養神經養血安神的藥物進行緩解癥狀,平時建議改掉不良習慣,長期下去有害身心健康,如果有鼻竇炎的話,還是建議遵醫囑合理服用藥物進行緩解,平時保持鼻孔濕潤。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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