病情分析：
      你好，看了你的描述，首先我認為你是一個非常愛學習的孩子，對自己要求很高，一旦達不到預期的目的就很難受。
      指導意見：
      根據你的描述，因為你對自己要求高，所以會導致你產生焦慮情緒，我認為只要真正努力了就好，再就是你說的儀式強迫癥，這個恐怖可能跟你的年齡階段有關系。建議精神放松，給自己一個最佳狀態，考出理想的成績。

      病情分析：
      根據您描述的問題，初二學生，對自己要求高，臨近考試，焦慮，并伴有儀式強迫癥，建議做好自我調節。
      指導意見：
      建議身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，控制好自己的情緒和行為，也可用橡皮筋套在手腕上，當出現強迫性儀式時，用力拉橡皮筋，使其產生疼痛，如此反復長期這么做，會收到良好的效果。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，你說的應該是儀式性強迫行為，就像有的迫友起床或睡覺都有自己固定的一套模式行為，如果沒有做全、或者做的姿勢不對等等，都會導致他焦慮，進而需要重新再按照這個模式重新再來一遍。你的儀式行為表現在哪一部分呢？如果不去做這一套儀式行為，會怎樣？你是害怕什么結果呢?很多迫友們害怕一旦停止儀式行為就會發生災難性的后果，因此要治療儀式性行為強迫，一定要確切地知道自己恐懼的后果
      指導意見：
      根據不同的情況采用不同的方法。對于儀式行為的治療，一定要認清想法和現實的區別，你害怕的結果只是你腦海中的想法，并不是事實，，允許焦慮的產生，不要急著去實施你的儀式行為，讓自己和焦慮一起待一會兒，慢慢的焦慮對你的影響會越來越小了。對于儀式行為的控制，可以運用到暴露療法。同時，可以參考一些相關書籍、文章、視頻，如，其中有各種相關案例和自我治療的方法。希望對你有所幫助。
      
      以上是對“初中生有儀式強迫癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！