晚上失眠睡不著，靜不下來，心慌
女 | 27歲 2020-07-02 01:17:58
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健康咨詢描述： 一到晚上靜不下來，很急躁很心慌，躺到床上目前2個小時不停的翻身，感覺自己也沒想什么啊，就是睡不著，閉著眼睛就很難受，我是怎么了呢？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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