如何克服人際交往中的過于敏感和過于焦慮？
女 | 15歲 懸賞16個健康幣
2020-07-01 11:59:10
1人回復
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健康咨詢描述：
對人際非常敏感焦慮，身邊的朋友有一兩次沒有找我一起玩就會覺得自己即將被孤立。
嘗試用過很多方法，找過心理咨詢師，用過轉移注意力的方法，也嘗試過努力想明白一些道理試圖說服自己，可是用處都不大。
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