您好，一般月經推遲或提前一個星期內都是正常的現象，如果你有性生活沒有安全措施，我建議你你首先測試一下，排除懷孕的可能比較好。一般在同房15天左右就可以測試到是否已經懷孕
      

      病情分析：
      根據你的描述，平常月經規律，上個月沒有來月經。如果期間有性生活的話，建議晨尿驗孕棒測試是否懷孕。
      指導意見：
      如果排除懷孕月經推后，有可能會受情緒，環境，減肥期間或者熬夜較多等因素造成。建議放松心情，避免勞累作息規律少熬夜，也可以行盆腔B超檢查，如果子宮內膜單層厚達1.0厘米左右的話，月經即將來潮