健康咨詢描述: 醫生您好,我今年34現在就是遼寧這邊天氣也熱,但是我就是沒激烈運動,就是平常走路,前胸還有后背,頭發都是濕的,請問醫生這樣的情況是怎么回事?吃點什么藥比較好,飲食上需要注意些什么?多吃那些蔬菜,水果比較好,謝謝
出現這樣的癥狀,一般有幾種原因可以造成,首先就是有多汗癥,另外,是否是由于氣虛體弱,氣血不足導致?如果是身體虛弱造成,可適當的用藥或者是食物進行調理,比如用人參枸杞,大棗,黃芪泡水就有很好的補氣補血的作用,平時增加營養,適當補鈣。
指導意見:
這種情況懷疑有腎虛可能,平時體質比較差,建議多進食補腎益氣的食物,比如山藥黑木耳韭菜等,避免煙酒及熬夜,保持心情舒暢,每日運動,同時可以中醫科現場查體進一步明確病情。
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