根據您的身體出現手部局部組織出現疼痛還有發麻的臨床情況，可對局部組織損傷血液循環不良有關引起的身體反應表現，最好到醫院通過全面的檢查檢查確認以后通過補氣養血，活血化瘀局部組織護理的方法，進行局部治療，促進身體康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情，首先要注意防止著涼引起，盡量不要吹空調。
      指導意見：
      建議首先要注意防止著涼或勞累，少抓濕冷，忌辛辣刺激食物，不要長時間一個姿勢勞累，可以外敷膏藥，口服甲鈷胺營養神經，加強營養多食蔬菜水果之類補充維生素，同時也要注意防止頸椎病變。