指導意見：
      你好，這種情況考慮肝火旺，氣血不足，可以口服加味逍遙丸和穩心顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好！你描述的病史，我詳細的看過了。初步考慮是：抑郁癥。請到當地的正規醫院心理門診科診治，做相關檢查，以明確診斷。明確診斷后，請面診醫生系統治療2—3個月，基本可以治愈。平素要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，少玩手機、電腦。放松緊張情緒，合理的安排工作和學習，保持平和心態，愉快的心情。每天堅持到戶外做有氧運動一個小時左右，多聽輕音樂，這樣可以促進睡眠和提高睡眠質量。口服吡拉西坦片，金施爾康片，養血清腦顆粒。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，氣血虛，晚上睡眠質量比較差，白天犯困腦袋犯暈。容易動怒發火，長期以來精神比較壓抑，甚至是覺得有點自閉易激動，或者是太勞累，心跳加快，心慌心悸，檢查竇性心動過速。
      指導意見：
      這些癥狀的分析首先與外在因素的壓力或者刺激有一定的關系，長期睡眠不好會產生焦慮煩躁，嚴重者會引起抑郁，首先要解除心理上的壓力負擔，做心理疏導，口服谷維素調理植物神經功能紊亂，口服酸棗仁膠囊，鎮靜安神，幫助睡眠，不良的習慣自慰，會加重你的身體素質逐漸變差，喝中藥進行調理一下。
      
      以上是對“氣血虛不貧血血壓不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！