你康復鍛煉這個情況的話，建議你還是要考慮一下你本身的這個恢復情況，具體是怎么樣的？他們之間的影響因素相對來說還是比較偏大些的，我建議你最好還是說循序漸進的，慢慢的根據身體的這個承受能力來看
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的男、57歲，因摔跤骨折做了手術，咨詢如何康復訓練。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，傷筋動骨100天，骨折完全愈合需要三個月左右的時間，術后配合活血化瘀消炎止痛的藥物和接骨片治療。功能鍛煉應循序漸進、量力而行，避免過度勞累，營養豐富均衡飲食，多食新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物，如牛奶、蝦仁、大骨頭湯、海帶、紫菜、瘦肉、豆制品等，以利康復。