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醫生回復區
2020-06-27 23:40:26 我要投訴
指導意見：
你好，這種情況需要豐胸，可以適當多吃些山藥，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于豐胸。平時要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
2020-06-27 23:45
ask93024618sr
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光吃木瓜效果多久見效
趙陽 承德市中醫院 副主任醫師
擅長: 高血壓，糖尿病及其并發癥，冠心病，失眠，頭痛，胃痛
幫助網友：26594
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2020-09-22 16:03:24
豐胸的辦法1、運動豐胸。自然豐胸當然是最好的選擇，不通過藥物等其他手段平時多運動也能起到豐胸的作用，在日常生活中我們可以選擇，健美操，跑步，擴胸運動等能夠促進胸部肌肉發育的運動，同時俯臥撐，上斜俯臥撐，啞鈴推舉和上斜啞鈴推舉也是很好的鍛煉項目，都能起到不錯的效果。2、飲食豐胸，飲食豐胸可以說是很多女性的首選了，在日常生活中多使用一些豆類，蛋類，牛奶等蛋白質含量較高的事物，同時還要注意補鋅元素和鉻元素，鋅可以促進人體的生長發育，對于性征的發育和性機能的形成非常明顯，鉻元素則能夠加速葡萄糖的吸收和轉化，產生脂肪使得胸部分滿，對于處于發育期的女孩效果最好。
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