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寶寶四個多月頭歪左邊，臉朝右的問題

女 | 32歲 2020-06-27 13:28:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 寶寶四個多月，頭歪左邊，臉部朝右，平時左右側可以自由活動，就是豎抱或者坐抱的時候頭歪了，這個睡姿怎么改善，如果側睡往哪邊睡才對糾正

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周小鳳
周小鳳 首都醫科大學宣武醫院   副主任醫師 擅長: 專業特長：以兒內科常見病的診治為特長，主要專業特長
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2022-10-26 21:27:35 我要投訴

      寶寶斜頸后正確的睡姿大概分為三種睡姿，而且最有效。1、俯臥睡覺，所謂俯臥睡覺就是下巴要對著患側的肩峰，趴著睡覺。每天累計睡2個小時，強調的是累計，不是持續。趴著睡覺最好是晚上10點鐘以后剛分泌生長激素的時候睡覺效果最好。2、抱姿，抱姿也要掌握一點，就是下巴盡可能的對準患側肩膀，沒有時間限制。3、仰臥睡，仰臥睡的姿勢跟抱著睡的姿勢方向差不多，只是體位不一樣而已，仰臥睡下巴也是盡可能對準患側的肩峰，時間不受限制。
      

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