骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節實現再次長高,只有通過關節、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當的進行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養成一個良好的生活習慣,早睡早起,多吃蛋白質和維生素豐富的食物,適當的補充鈣劑。
病情分析:
你好,骨骺線沒有閉合是可以再長高的,你要補充鈣質和魚肝油。
指導意見:
建議你要多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多喝奶。多做伸展運動,例如打籃球等拉伸運動都有助于長高的。
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