病情分析：
      從你的描述知道，你經常出現自慰的現象，這種情況如果頻繁的話應該注意適當調節，避免對身體造成不良影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，平時多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，出現想法時可以轉移注意力，自慰時注意保持局部衛生，避免引起炎癥。
      

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況，你今年已經三十多歲了，不知道你結婚沒有，一周三四次自慰，這種情況建議你戒掉自慰，
      指導意見：
      不知道你結婚沒有，無論怎樣，經常自慰，就會影響和老公性生活的感覺，時間長了，和老公做愛會沒有感覺，自慰久了才高潮，說明陰部刺激的越來越不敏感了，所以，建議你戒掉自慰。
      

      病情分析：
      只要身體健康沒有問題，別弄破了，弄痛了，工作生活都不影響，或者效率更高，就是正常
      指導意見：
      自慰的目的就是為了愉悅身心！舒服就對了。尤其是性生活不滿足，分居或者其他情況，一夜情安全也健康。時間久一般是因為刺激單一
      以上是對“喜歡自慰，不知道正不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！