指導意見：
      根據你描述的癥狀上來看，這個情況主要考慮是由過敏導致的，與環境，飲食，季節，衛生，溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的，容易反復發作.建議你外用丹皮酚軟膏治療，平時飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。

      后背上長有紅點的話，多數還是由于內分泌失調的原因造成的，可以去醫院做個內分泌檢查確診病情，然后根據癥狀采取一些中藥調理一下你的身體狀態，平時避免出現了刺激性的食物。
      

      你好，照片照的有點太模糊了，不知道說的是紅點還是白斑呢。從描述的情況上看，考慮是因為洗澡水摩擦刺激造成的毛細血管擴張的可能性大一些，如果疼癢不明顯，注意貼身衣物穿棉線的，避免多汗摩擦刺激自己慢慢應該能夠消退，有變化再聯系。
      以上是對“身上起紅點后背也有今天洗完澡才發現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！