健康咨詢描述: 我媽1米5,我爸1米6,我今年16歲身高167,骨齡落后2年,我還能長嗎,能長到多高
你好,根據你描述的情況,男16歲,身高167,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。如果檢查你的骨后線還沒有完全閉合。說明還有增長空間,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚,蝦,海產品,等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持,就希望長得更高。
病情分析:
你好,身高的80%取決于父母遺傳,其次20%是由自身的營養睡眠以及體育鍛煉等決定。你的父母身高一米五,六,目前你16當167,骨齡落后兩年,有長高的機會。
指導意見:
指導意見,你的骨齡落后兩年的話,那你還有長高的機會,你要注意平時飲食營養合理,保證充足的睡眠,多做拉伸運動,
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線