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有問必答網運動瘦身減肥 → 不低于標準體重的25%怎么算

不低于標準體重的25%怎么算

女 | 19歲 2020-06-26 19:31:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 性別女,年齡19歲,身高160cm,體重86斤,不低于標準體重的25%怎么算呢

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2020-06-26 19:56:44 我要投訴

      標準體重的算法是你的身高,除以體重的平方,這樣算下來,你是低于標準體重很多的,建議你在日常生活中要注意營養,保證營養的均衡,才能有健康的身體
      

張麗敏
張麗敏 新林區人民醫院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
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2020-06-26 19:41:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,咨詢怎樣計算不低于標準體重的25%?身高一米六零,體重86斤,根據你的身高計算,你的體重偏輕,你的標準體重應該是55公斤。
      指導意見:
      根據你的身高體重計算,不低于標準體重的25%,應該是體重不低于82.5斤,你現在的體重偏輕,建議你增加營養,注意休息,保證充足的睡眠,適當的鍛煉身體,增強體質。
      

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