你好，你的近視度數(shù)可能比較高，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的眼科去做散瞳孔驗(yàn)光，根據(jù)驗(yàn)光的結(jié)果配個(gè)合適的眼鏡。因?yàn)槟隳昙o(jì)比較小，調(diào)節(jié)力比較強(qiáng)，驗(yàn)光必須在散瞳孔，否則誤差比較大。

      一般情況下，每個(gè)醫(yī)院都可以配眼鏡，并且還會(huì)配鏡準(zhǔn)確。建議去醫(yī)院做個(gè)檢查看看，要是首次配鏡，或者是害怕不準(zhǔn)確時(shí)，可以散大瞳孔，再驗(yàn)光配鏡，那樣效果會(huì)更好一些。每個(gè)人的情況不同，要試戴才好。
      

      你好，可以去正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，然后根據(jù)測定的眼鏡度數(shù)配戴適合自己的眼鏡，如果感覺不清楚，可以去重新測定視力，然后進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)應(yīng)該做好眼睛的預(yù)防保健，保證休息。
      
      以上是對“度數(shù)高眼鏡不知在哪配”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！