你好！你去年檢查出了重度抑郁癥，那你進行治療嗎？用哪些藥物進行治療的？現在有沒有加重，你自己和以前比較看有什么變化？重度抑郁癥，就應該進行藥物治療，藥物治療有抗抑郁藥和抗焦慮藥，鎮靜催眠藥，如果有自殺觀念或行為，還要用抗精神病藥。希望能幫助你。
      

      既然你有重度的抑郁癥，那就一定要去當地的精神衛生中心就醫，在醫生的指導下吃治療抑郁癥的藥物來治療的。每當出現想咬自己的時候，抓緊時間找一些別的事情去做，用來轉移注意力。找一個健康的方式來宣泄負面情緒，
      

      重度的抑郁癥是需要藥物控制的。建議你找主治醫生明確診斷之后對癥治療。按醫囑服藥。平時要注意出去走走散散心，聽聽輕音樂，舒緩情緒。鍛煉身體提高體質，均衡營養，保證睡眠。
      
      以上是對“太難過了一直哭還咬手掌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述的問題，去年三月份檢查出來有重度抑郁癥，最近一段時間心情不好，太難過了，一直哭，還咬手掌，自殘，建議您做好自我調節，不好轉到正規精神心理醫院心理科就診。
      指導意見：
      身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，做好自我調節，自我減壓，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，不要做傷害自己的事情，樂觀心態，作息時間要規律，早睡早起，不熬夜，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內心的壓力和煩惱，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，去你檢查有重度抑郁癥，現在一直想哭，有咬自己的習慣，可能是病情加重的表現，
      指導意見：
      建議盡快到最近三甲醫院心理咨詢科或精神科進一步進行咨詢檢查，在精神科專家指導下吃藥控制病情，需要學會自我進行減壓釋放自己內心壓抑，學會自我進行調節自己心態，把心里面壓抑傾訴出來，積極配合專家的指導治療。