如果因為運動而引起膝關節處疼痛不適，常見于半月板或關節軟骨損傷、髕骨半脫位、髕骨軟骨軟化癥等原因所引起，可以進行膝關節核磁共振等檢查，確診后采取相應的治療措施。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于彈跳運動比較劇烈，有時候可能會損傷膝關節韌帶或者半月板，所以建議你最好做個磁共振看一下。
      指導意見：
      你好，對于膝關節韌帶或者是半月板的損傷，膝關節進行磁共振檢查是最有利的證據，建議你注意休息，如果有損傷的話，需要根據損傷的程度決定具體的治療方案。
      

      病情分析：
      您好，你這是做彈跳運動時用力過度，造成了膝關節兩側韌帶的損傷所引起的。
      指導意見：
      建議您在膝關節兩側貼敷云南白藥膏，口服伸筋片。注意休息，不要劇烈活動，可以局部做熱敷。
      
      以上是對“膝蓋幾個月前練習彈跳運動，第二天膝蓋就疼，以前還只”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！