踝關節扭傷以后如果不存在骨折的情況，早期可以采用冷敷，48小時以后可以采用熱敷，烤電等理療方法治療，局部可以外用活血化瘀的噴劑，休息時將患者抬高，促進靜脈回流。短時間不要劇烈運動。少走路，慢慢就可以恢復。
      

      你好，你的這個情況不知道你傷后怎么處理的。這個考慮韌帶損傷的可能。可以石膏固定三周左右的時間。目前的癥狀有點腫脹。如果不是很疼的話，問題不是很大。如果疼痛的話建議石膏固定。減少活動量。

      感覺你口述的癥狀，恢復還是需要時間的，目前可以選擇熱敷的方法來緩解癥狀，可以選擇通經活絡的藥物，另外不要長時間大量的行走，更不要有猛的發力類似跑跳的動作。
      
      以上是對“腳關節扭傷后恢復后任然浮腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！