你好，你的這個情況本身年齡不大。又有深蹲的原因。這個情況一般考慮局部肌腱筋膜炎的癥狀?？梢詴簳r對癥保守治療看看。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷
      

      你好，很高興為你解答，有大體相片嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述，考慮有可能是長時間的一個姿勢引起的。治療上建議休息口服活血藥物局部熱敷，用熱毛巾熱敷。也可以外用活血止疼的膏藥。近期避免長時間一個姿勢。注意保溫，避免受涼。