你好，你的年齡不大。你的癥狀如果沒有下肢麻木的癥狀。。一般考慮局部肌肉筋膜炎的原因。可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷
      

      你好，很高興為你解答，做過什么檢查，具體說說，根據你描述的癥狀，考慮有可能是韌帶損傷。建議去醫院做個膝關節的核磁共振看看，如果是韌帶部分損傷，建議保守治療。建議帶護膝，避免劇烈運動，局部也可以外用活血止疼的膏藥。觀察一段時間，看看再說。
      

      病情分析：
      因為你踢球活動過度。造成膝關節后面的筋疼，像這種情況很有可能是肌肌腱韌帶受到了損傷。
      指導意見：
      像你這種情況，必要時可以做一個膝關節的磁共振檢查，能夠協助診斷，盡量注意休息，避免過度的勞累。關鍵避免受涼。當活動劇烈的時候，很有可能造成韌帶肌腱的拉傷。
      以上是對“膝蓋一繃直那個筋就疼一壓疼的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！