推遲月經可以口服短效避孕藥，從想推遲月經的當天開始口服短效避孕藥，比如媽富隆或者優思明等，每天一片，持續到可以讓月經來潮為止停藥，在停藥以后的一到兩周月經來潮。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況，想讓月經推遲來潮，可在月經來潮前，一到兩天服用安宮黃體酮，一直服用，停藥后一到兩天，會月經來潮，一般沒有什么特殊情況，盡量不要改變月經周期，以免引起月經紊亂。
      指導意見：
      建議，在月經來潮時，需要注意休息，不要勞累和運動，注意保暖，不要著涼，不吃辛辣的食物。
      
      以上是對“想讓姨媽推遲一個星期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！