你好！睡眠質量不佳主要與心理因素影響有關，需要及時調整心態，必要時適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節，日常需放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經常用熱水泡腳，促進睡眠。
      

      有神經官能癥的現象，應該還是及時治療一下，這個應該也是不好治療的，需要自己改變心態，你可以去大藥房看一下鎮靜安神的藥物，應該是有很多的，平時注意多休息。
      

      你每天工作壓力大嗎？建議規律作息，適當增加運動，避免勞累熬夜，可以口服谷維素、刺五加片，各三片，一天三次，自我調節不能改善，建議配合促進睡眠的藥物，佐吡坦，睡前一粒，或者右左匹克隆，睡前一片。
      
      以上是對“神經官能癥，神經衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你吃那個醫生的藥有效果可以繼續吃，神經衰弱需要慢慢調理。白天適量多運動
      指導意見：
      平時多運動，白天不要睡太多的覺，注意放松心情，可以吃些易消化的食物，保持環境的安靜，
      

      病情分析：
      神經官能癥屬于功能性病變，不是器質性病變。神經官能癥以精神治療為主，可以口服藥物輔助治療。消除病因，增強體質，促進康復。
      指導意見：
      心理壓力過大引起的。最主要的治療辦法還是要進行自我心理調整，可以口服刺五加，復方丹參片，和谷維素進行治療。
      

      你好！只是根據你說的癥狀晚上睡覺不踏實，易做夢易醒，發生這種情況原因比較多的，有可能是由于神經衰弱癥導致的，也有可能與體質有關，如果按照中醫說法有氣滯血瘀或脾胃不和等等都可能發生這種癥狀，網上不能詳細了解你的病情，癥狀明顯也建議到醫院查一查，根據檢查結果考慮怎么治療。也可以請中醫看看，用一些養心安神的藥物比如甜夢膠囊，棗仁安神膠囊或安神補腦液，養血安神片等等。
      

      病情分析：
      這個神經官能癥的癥狀復雜多樣，有的頭痛、失眠、記憶力減退;有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。
      指導意見：
      中醫認為此病是氣陰兩虛造成的，治療上主要是補益心氣，育養心神，可以用益心定志湯調理，患者應多參加戶外活動和體育鍛煉，盡量戶外活動，這個可以呼吸到新鮮空氣。
      
      以上是對“神經官能癥，神經衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！