您局部是否還有瘙癢的情況，您的這個包考慮就是被蚊蟲等叮咬過敏產生的，那么建議您一定不要抓撓一般自行就會消失的，如果還伴有瘙癢，可以適當的口服氯雷他定。
      

      病情分析：
      這種情況屬于蕁麻疹，由于飲食不當吃辛辣食物，受風引起的瘙癢，撓抓后加重。
      指導意見：
      忌食辛辣食物，忌食海鮮，避免撓抓，可以口服抗過敏藥物，比如氯雷他定，不好轉或者加重呼吸困難及早就醫。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，看圖片考慮蕁麻疹，過敏引起的或季節變化或內科疾病引起的，具體原因不好找，建議口服氯雷他定和復方甘草酸苷片就可以，外用爐甘石洗劑早晚各一次。酒辣海鮮不要吃，避免搔抓刺激。
      指導意見：
      指導意見：一、盡可能找出病因并去除。日光性蕁麻疹避免光與紫外線，熱性蕁麻疹，應防熱，壓力性蕁麻疹避免受壓，寒冷性蕁麻疹應注意保暖防寒，膽堿能性蕁麻疹應避免緊張，激動與劇烈運動等，水源性蕁麻疹，避免水接觸。二、飲食忌口。飲食宜清淡，避免雞蛋、魚類等蛋白質物，酒、辣椒等刺激性食物，避免色素性的飲料。三、注意環境因素。避免接觸花草、樹木，動物皮屑，粉塵等，以防誘發或加重病情。
      
      以上是對“不知道怎么就起了一身包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在有必要去正規的醫院進行系統的檢查，明確你的健康情況，并對癥治療和處理
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規的醫院皮膚科，積極配合醫生進行檢查，明確是皮膚過敏還是存在其他方面的問題，并在醫生的指點下積極的進行治療和處理，一定要注意保持皮膚清潔，穿棉質寬松的衣服，避免接觸不良刺激物，飲食上忌生冷辛辣刺激性食物，對健康才會有幫助！
      

      病情分析：
      你睡覺醒了，以后，身上起了很多大包。好像不是蚊蟲叮咬，是蕁麻疹。要注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，多吃新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      壓力不要過大，不要熬夜，保證充足，睡眠。可以口服維生素c、鈣片和撲爾敏治療。壓力不要過大，不要熬夜，保證充足，睡眠避免潮濕和寒冷，刺激。防寒保暖，不要著涼。