健康咨詢描述: 情緒激動就會哭止不住的哭是心里脆弱承受能力不好還是真的會有這種體質如果有為什么會有或者說是怎么形成的能不能控制或者解決
病情分析:
你好,你說的意思是說,有人容易哭,看起來,你是不是就是這樣的一個人,情緒不好控制,稍微有點兒事,就容易激動,愛哭
指導意見:
你好,這種情況,跟一個人的情緒控制能力差有很大關系,當你學會了控制自己的情緒,就不會這么激動,容易哭泣了,就會成熟多了
請問有哪些日常的方法可以快速提高情緒控制能力嗎因為我本人其他控制能力其實還可以就是在情緒方面確實很欠缺抗壓能力一般稍差
因為你控制情緒的能力較差,也不是短時間內可以解決的,你可以試著多鍛煉自己,遇到事不是怕,而要知難而上,說著容易,做起來不容易,最好是通過心理咨詢,改變起來比較快還徹底
我不是怕難事的那種哭我是那種跟他人交流情緒過激就會流淚是怎么回事?
還是情緒控制能力差唄
病情分析:
您好,據您所述的情況經常不可自控的出現有情緒低落是由自我的抗壓能力較弱我及家庭成長環境中缺乏正確的引導缺乏控制情緒,以及確實是有傷心的具體時間而不能及時的換位思考和通過自我進行釋放情感導致在大腦皮層中出現有持續的條件反射。
指導意見:
有健康和諧的家庭以及正常的免疫功能而沒有環境因素或者家庭因素以及較大的壓力存在,是不會持續的出現有較低情緒化的。建議盡早的面診心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷。
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