病情分析：
      你好，這種情況應該是神經衰弱引起的，與壓力大有關系的，通過自我調整，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，忌吃辛辣食物，多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜，嚴重的話，建議去看心理醫生，有專業的心理醫生進行心理疏導，配合使用營養神經的藥物進行治療。
      指導意見：
      

      你是11歲的女孩嗎？你這個年齡開始出現叛逆期了，這種情況應該和家長充分的溝通，和你的爸爸或者媽媽多說一說心里話，進行心理疏導。因為你對事情的看法往往是走向極端，這樣不利于你以后的發展，也不利于你對事情的認知。