你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有建議發過來看看。根據你的描述，考慮有可能是運動量大于引起的。治療上的建議休息局部熱敷，用熱毛巾熱敷，也可以外用活血止疼的膏藥帶護膝。近期避免劇烈運動，觀察一段時間看看再說，如果癥狀不減輕，建議做個膝關節的核磁共振看看。
      

      病情分析：
      看你描述的情況是發現孩子跑步時會出現膝蓋疼痛的癥狀，正常走路沒啥問題
      指導意見：
      根據你的描述情況來看有可能是生長痛或者是平時沒有經常活動，突然劇烈活動導致的局部疼痛，如果是生長痛可以補充些鈣質，另外就是劇烈活動前需要先做好熱身，必要時可以做個微量元素檢查
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析一個考慮是腰椎先天隱形骨裂引起的，一個考慮是生長發育比較快缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議你去醫院化驗血鈣看看，可以補充鈣劑加強營養，不要做劇烈運動，正常活動就行。應該是沒有問題的。
      
      以上是對“我女兒快十歲了，跑步的時候膝蓋容易疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！