你好，對于卵巢沒有什么食物可以作為保養的，但是維生素e是營養子宮的，而大豆異黃酮也是我們女性激素，可以減緩骨質流失，減緩女性更年期前的癥狀，所以多吃有好處，但是并不一定可以影響到卵巢。

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，如果身體有什么不舒服的話，建議去婦產科看，在醫生的指導下治療，然后完善體檢，卵巢功能不好的話，建議平時生活有規律，不要熬夜。
      指導意見：
      加強營養，加強體育鍛煉用藥，建議在醫生的指導下使用，不要自己亂用藥，平時心情放松保持愉快。戒除不良生活嗜好。建議平時注重飲食調理。

      病情分析：
      卵巢不好，想要調理卵巢。是去正規醫院檢查的嗎？在用藥之前最好去正規醫院檢查以后再決定用藥。
      指導意見：
      每一種藥物都是有副作用的。所以在用藥前盡量去正規醫院檢查以后在醫生的指導下用藥。盲目用藥效果也不一定好。
      
      以上是對“卵巢不好怎么調理，請指教”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！