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每天正常睡五六個小時午睡睡不著可能是由于您沒有養成一個午睡的習慣有關系的所以說我建議您還是要注意培養一個良好的睡眠習慣，晚上也不要熬夜，早睡早起，中午適當的午睡對身體有好處。
午睡睡不著也并不一定說精力過于旺盛，也有可能是您并沒有養成這樣的習慣，其實每天適當的午睡一會兒對身體來說是非常有好處的，每天要養成良好的生活作息習慣。
我之前都睡午覺的
平時要避免過于勞累
你好：根據你描述的情況，這個與個人體質有關系的，一般是正常的，沒有必要過于在意的。睡眠時間是有個體差異的，睡眠時間、睡眠質量都很重要的。平時生活飲食規律，養成良好的生活飲食習慣，努力學習工作提高自己的思想文化水平，健康快樂生活！
以上是對“我是不是精力旺盛過頭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
之前不是這樣，最近才有的
你好：一般不會是疾病引起的，不放心可以去醫院檢查咨詢一下，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導的，沒事就放心了。
你好，如果你能每天夜間高質量的睡5至6個小時，白天精力旺盛的話，這種情況應該沒什么問題。午覺只是一個補休，并不是每個人都必須睡午覺。通常情況下，每個人每天的睡眠時間在7至8個小時，晚上最好早點睡，生活和作息規律一些，這樣可以保證生物鐘的正常運作。
你好，孩子看到你的敘述，正常青春期的時候，每天晚上睡眠應該在7~8小時之間。以第2天不感到疲勞為正常。中午的時候怎么也要小憩10分鐘左右。如果你每天不感到疲勞，精力旺盛，那么說明你身體素質比較好。但是長期以往也會對身體不利的，還是保證充足的睡眠。
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