正常人的血糖空腹血糖一般是3.89~6.11，餐后兩小時的血糖不要超過11.1，你的血糖6.2稍微高于正常，提示你應該注意了，飲食上以后注意不要食用含糖量高的食物，并且平時多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你的血糖值屬于偏高，正常人的空腹血糖正常值在3.9到5.6毫摩爾每升之間，放寬一點可以到6.1毫摩爾每升。
      指導意見：
      如果患者空腹血糖在7.0毫摩爾每升以上，或者餐后兩小時血糖在11.1毫摩爾每升以上，且有糖尿病典型的三多一少癥狀，則可診斷為糖尿病。你的血糖值屬于偏高，必要時再復查空腹血糖。