如果仍然可以彎曲活動不受明顯的限制的話，骨頭或者是肌腱應該是沒有太大的問題，出現了發紫的情況說明是有皮下淤血的情況，這個不是太大的問題，不用擔心，這幾天適當的多注意休息，盡量的少走路，更不要跑跳和長時間的蹲著?？梢岳^續用云南白藥氣霧劑上后48小時以后可以適當的熱水泡腳來促進淤血的吸收，恢復就可以啦。
      

      像這個外傷首先去拍個片比較放心，如果沒有骨折的，那問題就不是很大，只是被砸以后有毛細血管破裂出血。二十四小時之內進行冰敷，24小時以后可以熱敷，同時可以用點云南白藥噴霧劑。
      

      病情分析：
      您好，從圖片上能看出您有軟組織挫傷，其他深部問題不能判斷，當時沒有淤血，后邊再出現淤血也是常見表現。
      指導意見：
      建議您限制活動，繼續應用云南白藥，避免久坐久站，經常躺一下，兩天后適當熱敷，改善局部循環促進吸收，如果疼痛感持續加重不能緩解，可以去醫院行X光片等檢查，排除骨折等可能性。
      
      以上是對“上班被砸傷了，下班后發紫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述和圖片，目前還不能排除是否有骨折的問題，若無骨折，考慮局部軟組織挫傷。
      指導意見：
      建議先拍一個片子，排外骨折，抬高患肢，48小時內冷敷，48小時后熱敷，局部無皮膚破損的話，可繼續使用云南白藥氣霧劑消腫止痛等。