腸胃不好，平常應多注意休息。飲食清淡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣等刺激性食物。口臭也有可能是牙齦炎引起的，應定期到口腔科做牙周潔治，要保持口腔衛生，每天按時刷牙。
      

      你好，口臭是平時不注意口腔衛生引起的，或者是消化不好引起的，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，注意飲食，飲食要清淡，要多吃些柔軟的，容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。
      

      你好，口臭原因很多，有口腔疾病、咽喉疾病、胃腸道疾病、飲食習慣、精神壓力過大等均能導致出現口臭，可以去醫院口腔科、耳鼻喉科、消化呼吸科找專業醫生看看，遵醫囑積極檢查，醫生會根據你的具體情況給你提供一個合理的治療方案，遵醫囑積極治療即可，不用擔心。平時注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，預防感冒，禁忌生冷油膩辛辣刺激性食物，不要喝酒抽煙均有助于預防口臭發生。
      
      以上是對“腸胃不好，夜里睡不好，口臭，容易上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！