描述情況，關節炎和風濕的可能性還是比較大，但是不是特別嚴重，平時注意休息，避免勞累受涼，避免活動過多，定期復查，應用鎮痛藥物，還需要注意在不疼痛的時候注意鍛煉，可以進行肌肉力量的鍛煉，同時注意保暖，定期復查。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這種情況存在身體亞健康狀態，一定要去正規的醫院進行全面的檢查并對癥治療和處理。
      指導意見：
      這個年齡段正是更年期，一定要做好生活的基礎調理，平時注意營養搭配均衡多樣化，適當的增加富含營養物質的攝入，做好保暖措施，不要對著空調和風扇直吹，切勿受涼及勞累，并保持樂觀的情緒，積極的去正規的醫院進行進一步的檢查，遵醫囑進行治療和處理，才有助于你的健康恢復，不必太灰心，這樣各項檢查都正常，過了這一時期是會慢慢的得到改善的。