飛機打多了身體現在很虛
男 | 21歲 2020-06-21 11:04:48
2人回復
來自
健康咨詢描述： 飛機打多了以前打的比較多從小學五年級就打現在身體發育不良男21現在走去六樓就感覺腳沒力氣一天也沒什么精神現在可以用什么來調養身體
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醫生回復區
2020-06-21 11:45:45 我要投訴
現在就需要兩個方面的努力。一方面是要增加營養。多吃奶，雞蛋，肉和魚。第二個問題就是加強鍛煉。早晨起來跑步。通過一個時間就會有很大改觀。也可以口服中成藥調理一下。
2020-06-21 11:06:52 我要投訴
要想戒掉手淫，必須做到幾點。
1。減少性刺激。
少接觸有色情或性內容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關的內容。
2。保持生活期律，
按時作息，不要“賴”床，減少在床上發生性沖動的機會;
3。按照漸進原則，逐步減少手淫次數。
用理智和意志控制自己的性沖動，循序漸進。已經減少的次數作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
2020-06-21 11:10
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追問
可以六味地黃膠囊來調養嗎
2020-06-21 11:51醫生回答：
中藥需要辯證，不能隨便吃
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