指導意見：
      你好，這種情況考慮空腹血糖偏高，建議可以控制飲食，平時盡量以粗糧作為主食，不要吃油膩辛辣刺激的食物，少吃含糖量高的食物或者水果，飯后適當鍛煉身體，控制體重，這種方式有助于降血糖。
      

      空腹血糖7.1，這種情況血糖值不是很高，說明有糖尿病發展的趨勢。平時要注意飲食衛生。盡量以清淡飲食為主，少吃糖含量高的食物。每天積極參加體育鍛煉。每餐要有節制。
      

      早晨空腹血糖應該是7.1吧？不會是71吧。空腹血糖大于等于7.0以上就可以診斷糖尿病。建議化驗糖耐量試驗，觀察飯后血糖。檢查胰島素釋放試驗，以及抗體檢查，確定是1型糖尿病還是2型糖尿病，以便確定治療方案。
      
      以上是對“21歲早晨空腹血糖71，請問有沒有什么好的建議？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你是不是筆誤，空腹血糖如果達到了71,mmol/l,那就考慮是糖尿病高滲性昏迷，以導致病人昏迷的，如果是7.1mmol/l，還需再次復查空腹血糖，如果結果還是這樣，那就可以診斷為糖尿病了。
      指導意見：
      你在飲食上宜清淡，油膩性食物、動物內臟、腌制品要少吃，平時要適當運動，要控制體重，不要久坐不動，定期復查血糖。