大部分都還是說和你本身的這個內分泌失調的影響因素相對來說還是比較偏大一些的，所以說目前這個情況的話，建議還是說盡量的少吃一些什么辛辣的東西，規律飲食，調整一段時間之后，看一看它的這個情況怎么樣。
      

      您好，有些人對口罩會有些過敏，并且口罩本身是不透氣的，所以會導致臉上長小疙瘩。只要沒有什么明顯的瘙癢等癥狀，可以暫時先不用藥。晚上睡前用干凈的毛巾蘸熱水擦洗熱敷一下長痘部位，睡前不要用任何的護膚品藥品。直接睡覺，這樣能夠保持毛孔開放，促進排泄。白天能不戴口罩的時候，盡量不要戴口罩。