你的問題是有手淫的情況，想知道應(yīng)該怎么辦？你才13歲，身體還在發(fā)育中，及時(shí)戒除手淫就可以，不會(huì)影響身高和發(fā)育，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體發(fā)育就可以。不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器，不要一個(gè)人在家待著，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      手淫是一種不健康的行為方式，時(shí)間長(zhǎng)不但會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀，還容易造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥，嚴(yán)重的影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在時(shí)間短，一定要從主觀意識(shí)上控制自己，杜絕這種不健康的行為方式，多和一些含正能量的人接觸，多看一些含正能量的書籍，多去戶外活動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體。