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有問必答網運動瘦身減肥 → 在網上看到瘦身果凍有個疑問。

在網上看到瘦身果凍有個疑問。

女 | 15歲 2020-06-20 17:53:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 在網上看的瘦身果凍,有個疑問,瘦身果凍可以瘦腿嗎?

醫生回復區

王饒
王饒 本溪市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結核、骨結核、附睪結核、結核性腹 幫助網友:37109稱贊:2
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2020-06-21 09:09:42 我要投訴

      不要聽網絡上的一些瘦身產品,都是沒有科學依據的,同時里面是否添加了一些對身體有害的成分,不得而知食用后會導致內分泌失調,胃腸功能紊亂,嚴重的會影響肝腎功能異常,所以建議不要服用。最好的減肥方式就是管住嘴,邁開腿,每天可以做45分鐘或者一個小時的運動運動,同時規律飲食,避免暴飲暴食,少吃油炸制品,多吃蔬菜水果,每餐在八分飽。
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統疾病,消化不良,腹瀉等常規疾病的護理 幫助網友:7487
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2020-06-21 09:00:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種產品是不可以隨便相信的,以免影響您的身體健康。
      指導意見:
      建議您最好是多增加一些體育鍛煉,通過科學的減肥方法來進行減肥。飲食上注意少吃零食或者是快餐類食物。合理控制飲食的攝入。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2020-06-21 09:01:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,在網上看到了瘦身果凍產品,你這個年齡,不建議你考慮各種瘦身產品,減肥產品都有一定的副作用。
      指導意見:
      建議你平時注意飲食葷素搭配,避免甜食及油膩之物,多吃青菜水果,避免暴飲暴食,每天堅持運動如跑步健身都可以,長期堅持會達到整體瘦身的效果,不要相信一些減肥產品。
      
      以上是對“在網上看到瘦身果凍有個疑問。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網友:8830
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2020-06-21 09:01:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前你的年齡是15歲嗎?如果是的話,這種東西是不建議你吃的
      指導意見:
      首先,這些瘦身產品的瘦身效果不能得到保證的,其次,里邊添加成分太多,身體生長發育關鍵期亂服會導致生長發育異常,嚴重者可引起內分泌紊亂等。如果你想瘦腿,建議你可以采用拉伸運動來拉長腿部線條。
      

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