健康咨詢描述: 一個多月前右膝膝蓋扭傷后拍片骨頭沒事,昨天打球后膝蓋再次扭傷,這次外側韌帶按壓有疼痛感,請問我該如何做康復治療?
出現這種損傷的問題的話,還是要改善功能為主,比如這種情況可以先做一下康復評定的情況,然后再根據具體情況去改善康復調整一般才能對于這方面得到更好的恢復。
病情分析:
您的這個情況肯定還是因為又一次的受傷,也就是再次的損傷之后,所以現在加重了疼痛的感覺的,走路還敢不敢走呢?
指導意見:
現在的話,建議適當的先冷敷超過48小時以后熱敷,平時一定注意適當的多休息,不要過多的跑跳,不要過多的爬樓梯
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