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孕期整宿失眠喝牛奶聽音樂都不好使

女 | 36歲 2020-06-20 10:31:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我有氣血不足和陰虛,有合適的安神助眠茶嗎?或者其他辦法呢?五味子酸棗仁之類的不好使

醫生回復區

張興明
張興明 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網友:110067稱贊:5
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2020-06-20 10:45:23 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮失眠,可以服用五味子酸棗仁茶來改善睡眠的,治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,注意休息,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

2020-06-20 10:53 ask92658384ws 追問

我喝五味子酸棗仁一點沒用

2020-06-20 11:02醫生回答:

白天可以適當走一走,睡前熱水泡泡腳,中藥可以試試用茯神,大棗,山藥熬粥來喝

2020-06-20 11:28 ask92658384ws 追問

試過熬粥的也不行,沒懷孕時是吃安眠藥都很難睡覺的

2020-06-20 13:49醫生回答:

頑固性的失眠只能服藥,孕期不能吃藥只能通過其他方法改善,白天適當活動睡前泡腳看看吧

2020-06-20 16:51 ask92658384ws 追問

您說的這些我都試過對我根本沒用

2020-06-20 17:51醫生回答:

找中醫開些中藥吧,市面上的藥不能隨便吃,也不能針灸,孕期有很多限制

金源
金源 琿春市中醫醫院   主治醫師 擅長: 男性勃起功能障礙,更年期綜合癥,失眠,月經不調,腎 幫助網友:3128稱贊:3
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2020-06-20 10:38:19 我要投訴

      病情分析:
      您好!孕婦出現失眠這個是常見病,目前懷孕幾個月了?如果懷孕時間太長就不適合服用藥物療法了
      指導意見:
      這種情況建議您根據您的具體情況以及舌苔脈象,去找老中醫,服用中藥湯劑來調理下效果會非常好的

2020-06-20 10:41 ask92658384ws 追問

兩個月可以么

2020-06-20 10:53醫生回答:

兩個月是可以的,但是您如果想好好調理睡眠的問題,就得去找中醫調,西醫一個是沒有辦法,另一個對胎兒損傷太大,所以盡快去找中醫調理,希望我的回答對您有幫助

2020-06-20 11:03 ask92658384ws 追問

懷孕之前經常吃安眠藥現在不敢吃了,也可以找中醫吧!

2020-06-20 11:17醫生回答:

現在絕對不可以再吃安眠藥了,找中醫調理沒有問題,請您放心吧,祝您早日康復!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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