您好，如果吃的食物是豆制品，干菜，肉，考慮引起結石的可能性是比較小的，得了膽結石和腎結石，積極的治療可以口服一些排石的藥物，或者是采取手術的方法進行治療，適當的運動多喝水，促進結石排出。
      

      病情分析：
      你好，結石的形成與飲食有關，食用菠菜較多，或長期飲用鈣含量較高的水可能導致結石，還與環境因素等有關，如飲水少、出汗多者體內容易形成結石。
      指導意見：
      腎結石和天氣、水質都有關系，有些和解剖異常有關系，肉類、牛奶、豆漿等高鈣食品也會引起鈣質沉積，從而增加結石的形成，平時注意多飲水，每日飲水量在2000亳升以上。
      

      病情分析：
      膽結石是指膽道系統包括膽囊或膽管內發生結石的疾病。按發病部位分為膽囊結石和膽管結石。
      指導意見：
      引起膽結石的因素十分復雜，原因較多。比如遺傳因素、體質肥胖、缺少運動、長期不吃早餐等等。治療膽結石主要有藥物排石和手術取石。飲食宜清淡，避免吃油膩食物。
      
      以上是對“家里公公和我一起飲食公公得膽結石，.我得腎結石?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      結石和水質也有關系，一般喝水少不運動經常吃含草酸鈣的食物，會誘發結石，早發現早治療是可以治愈的不要太擔心，建議用中藥排石通淋口服液保守治療，通過溶石化石利尿排石的功效，可以把結石排出體外的。平時多喝水多蹦跳。