這種情況應該是最近休息不好，睡眠不夠引起的，金逸平時要保證充足的睡眠，時間不要看電子產品，手機電腦的時間太長，注意休息，保護好自己的眼睛，平時多吃含有維生素豐富的蔬菜水果等。
      

      病情分析：
      你的視力下降心情不好容易睡覺是需要考慮抑郁的表現的，再就是考慮腦部供血不足導致的，大腦供氧不足,很容易疲憊、昏沉。會影響情緒的所以是需要注意心理因素調節的，再就是平時多經過興趣愛好分散注意力的，注意平時保證良好的睡眠時間的，避免焦慮抑郁等不良情緒的
      指導意見：
      愛睡覺沒精神心情不好，主要是由于精神因素引起的神經調節紊亂，從而導致失眠以及全身乏力指導意見：1，建議避免焦慮和緊張情緒，適當有氧運動，有利于緩解壓力。2，飲食清淡，有利于人體