19歲了，骨骺線接近閉合，還能長多高和骨齡是多少
健康咨詢描述： 19歲了，骨骺線接近閉合，還能長多高和骨齡是多少
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
你好，根據您的病情描述，咨詢長高的問題。
指導意見：
從圖片上看骨骼接近閉合。骨齡和實際年齡差不多。長高的空間不是很大，目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動。他可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺。晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
我近段愛做夢，跑和從高空落下來之類的，然后我膝蓋到腳關節痛，去醫院檢查沒有任何問題，吃鈣片就不痛，是不是長高啊
你量下不就知道長多少了，做引體向上運動，如打藍球、跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長。
那長高的時候有什么特征啊，具體點
大部分在4月5月6月7月8月，這幾個月長，在不知不覺中長。
病情分析：
你好！根據你的敘述，根據圖片觀察顯示，骨骺端已經基本閉合了，但是，隨著小骨頭的發育成熟，應該還有一定的生長空間。
指導意見：
建議注意避免心理壓力，多參加戶外活動，均衡營養，隨著人的逐步成熟，塊頭肯定會增大的，就現在的生活條件，肯定能夠超過父輩的身高的。
還可以長多高啊，骨齡呢？我近段腿膝蓋到腳關節痛
注意補鈣，大概長2-4cm
我近段愛做夢，跑和從高空落下來之類的，然后我膝蓋到腳關節痛，去醫院檢查沒有任何問題，吃鈣片就不痛，是不是長高啊
應該是的，一定要注意補鈣和室外運動
吃什么食物可以刺激長高啊
均衡營養，注意補鈣，多戶外活動
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
